SZKOLENIE: Wystąp i działaj! – praktyczne szkolenie z wystąpień publicznych2

Warsztat dla osób, które chcą mówić o sobie, swoich działaniach i ideach w sposób odważny, autentyczny i inspirujący. To przestrzeń dla ludzi, którzy pragną wywierać pozytywny wpływ na otoczenie, a jednocześnie potrzebują impulsu, by odważyć się stanąć przed ludźmi i zacząć mówić. Uczestnicy, którzy budują swoją markę – lub dopiero chcą to robić – znajdą tu praktyczne narzędzia, które pomogą im tworzyć przekaz działający zarówno w warstwie słownej, jak i wizualnej.

Cel:

• Oswojenie tremy i budowanie pewności siebie w wystąpieniach publicznych.
• Poznanie różnych rodzajów wystąpień i dopasowanie stylu do celu i odbiorców.
• Ćwiczenie pracy z głosem, mową ciała i mikrofonem.
• Doświadczenie wystąpień przed kamerą – nagranie własnych filmików i analiza w grupie.
• Rozwijanie umiejętności perswazji, autoprezentacji i wystąpień okazjonalnych.
• Otrzymanie konstruktywnej informacji zwrotnej od prowadzącej i uczestników.

Metody pracy:

• Ćwiczenia praktyczne od pierwszej godziny – krótkie wystąpienia, improwizacje, praca w parach i grupach.
• Nagrania wideo, które pozwalają uczestnikom zobaczyć siebie oczami innych i porównać postępy.
• Praca z mikrofonem i sceną, aby poczuć realne warunki wystąpień.
• Bezpieczna, wspierająca atmosfera – uczestnicy uczą się od siebie nawzajem i wzajemnie dodają sobie odwagi

Efekty dla uczestników:

• Zyskają praktyczne narzędzia do wystąpień publicznych.
• Nauczą się mówić w sposób jasny, przekonujący i inspirujący.
• Otrzymają dwa nagrania wideo – jedno na początku, drugie na końcu cyklu – które pokażą ich rozwój.
• Doświadczą pracy na mikrofonie i scenie.
• Wyjdą z warsztatów z większą pewnością siebie i gotowością, by mówić o tym, co robią i w co wierzą.

 

Kiedy? Wtorek 16.12.2025 godz. 15.00

Gdzie? Centrum Obywatelskie – ul. Reymonta 20

Zapisz się już teraz! https://tinyurl.com/4e6y8svf

 

Szkolenie prowadzi: Paulina Król Absolwentka Uniwersytetu Jagiellońskiego, Wydziału Zarządzania i Komunikacji Społecznej

Od lat działa na styku komunikacji, edukacji i biznesu, prowadząc warsztaty, szkolenia i spotkania rozwojowe dla osób, które chcą mówić z większą pewnością siebie, spokojem i skutecznością — niezależnie od tego, czy występują przed grupą, reprezentują organizację społeczną, czy prowadzą rozmowy z partnerami biznesowymi.

Współpracuje z organizacjami pozarządowymi, instytucjami edukacyjnymi oraz firmami, wspierając ludzi w budowaniu przekazu, który porusza i oddziałuje na innych.

Łączy wiedzę z zakresu komunikacji interpersonalnej, wystąpień publicznych i pracy z głosem z empatią i uważnością na potrzeby uczestników.