Emocje – jak je oswoić? Co nasze emocje mówią nam o naszych potrzebach?
Już 13 marca 2025 roku w Centrum Obywatelskim - ul. Reymonta 20 odbędzie się niezwykły warsztat poświęcony emocjom. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy pragną lepiej rozumieć swoje uczucia i świadomie nad nimi pracować.
Emocje towarzyszą nam każdego dnia, wpływając na nasze decyzje, relacje i samopoczucie. Często jednak trudno jest je właściwie rozpoznać i zaakceptować. Warsztat „Emocje – jak je oswoić?” pomoże uczestnikom odkryć, czym są emocje, jakie treści nam przekazują oraz jak skutecznie nimi zarządzać.
Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się:
- jakie są składowe emocji i ich wpływ na życie,
- co emocje mówią o naszych potrzebach,
- jakie sposoby radzenia sobie z emocjami poznajemy w dzieciństwie,
- jak oswoić emocje, by stały się naszym sprzymierzeńcem na co dzień.
Jednym z kluczowych elementów warsztatu będzie praca na autorskich zestawach fotografii, które pomogą uczestnikom w pogłębionym poznaniu własnych emocji. Spotkanie będzie miało charakter twórczy, motywujący i inspirujący, sprzyjający osobistemu rozwojowi.
Kiedy? 13 marca 2025 r. (czwartek)
Godzina: 16:00 – 20:00
Gdzie? Centrum Obywatelskie - ul. Reymonta 20
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja. Aby zapisać się na warsztat, wystarczy wypełnić formularz dostępny pod linkiem: https://forms.gle/TRuXu16etbbFtrbZ6.
Warsztat poprowadzi Małgorzata Pióro – artysta fotografik, pedagog, socjolog, arteterapeuta i certyfikowany trener. Pani Małgorzata to osoba pełna pasji i pozytywnej energii, która od lat wspiera innych w procesie zmiany i samopoznania. Jej doświadczenie oraz nietuzinkowe podejście do pracy z emocjami sprawiają, że warsztat będzie wyjątkowym doświadczeniem dla każdego uczestnika.
Serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy pragną lepiej poznać siebie i nauczyć się świadomego zarządzania emocjami!
